Az amőbák állábakkal mozognak. Eközben testük alakja állandóan változik. Sejtjükön először egy kisebb-nagyobb nyúlvány, álláb képződik. A sejt egész belseje pedig a haladási iránynak megfelelően áramlik. Az állábak képződése miatt folyamatosan változik az alakjuk.

Az állábakat táplálkozásra is használják. Táplálékukat állábaikkal körülölelik, és bekebelezik (a sejt belsejébe tuszkolják). A bekebelezés a sejt felületének bármely pontján lejátszódhat. Baktériumokat, kisebb egysejtűeket, szerves törmeléket fogyasztanak.